好吃营养又抗饿，你不能错过的面包推荐
鸡仔就爱买买买 2018-12-28 16:40
面包相信大家都不陌生，无论是早餐摊上买的几块钱一个的小面包，还是辛巴克买的精致的餐包，面包作为一种西方人的主食，在我们中国也受到了很大的欢迎。小编也是很喜欢吃面包的人，而且天天早餐都要来个面包，能抗住一早上的饥饿。
现代饮食注重营养均衡，荤素搭配，不挑食。不少人认为面包不好，太过于油腻，这其实曲解了现代饮食的内涵，油腻的东西不是不能吃，适当的摄入一些脂肪不是什么坏事，脂肪也是人体需要的三种主要营养成分之一。
面包可以玩出各种各样的花样，它和米饭不同，在不同的糕点师手里，面包的口味、品相等都有很大不同。面包具有多种蛋白质、脂肪、碳水化合物，和少量的维生素和矿物质，面包是较易吸收的，面包的膳食纤维多，能帮助肠胃蠕动，减少热量摄入，吃面包还能有助于减肥。有时候，我们吃腻了米饭，还能买一些面包来替换我们的主食，对人体也是很有好处的。今天，小编就为大家介绍几款面包吧。
牛奶手撕面包
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奶制品是面包生产重要的原材料之一，这款牛奶手撕面包添加了更多牛奶，让奶香味成为这款面包的主角。它拥有细腻绵软的口感，松润的质感让你不用担心它会是高热食物，精选原料自然发酵，才能生产出这样的一款好面包。
全麦黑面包
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市面上很多全麦面包只是打着全麦的旗号，埋着不是全麦制作的面包。全麦面包顾名思义，全部都是谷物成分做成的面包才是全麦面包，这款面包具有很强的饱腹感，是减肥人群不能错过的食物，特别添加了奇亚籽制作，更营养健康。
俄罗斯大列巴
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大列巴是俄罗斯传统面包的名字，它是一种切片面包，你需要把它切成一片一片来食用。这款大列巴采用俄罗斯的传统工艺，啤酒花在发酵的同时，保留了充分的麦香，大列巴添加了坚果、果干等辅料，具有很高的营养价值，不管是搭配咖啡还是牛奶，都能唤醒你一天的健康生活。
鸡仔就爱买买买 创作达人
最近更新：2022-03-09 14:49
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